| Precio: |
Gratis |
| Duración: |
1 horas |
| Metodología: |
presenciales |
| Ubicación: |
Benalmádena, España |
| Centro: |
Centro de psicología BaDaBé |
| Teléfono: |
697661177 |
| URL: |
Visitar web site del curso |
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Dirigido a
Personas interesadas en aprender y practicar técnicas de respiración, relajación y meditación y experimentar sus múltiples beneficios
Requisitos previos
Mayores de 18 años.
No es necesaria experiencia previa sólo reservar plaza y asistir con ropa cómoda
Puedes asistir de forma puntual o continuada (grupo abierto)
Descripción, temario, y otros
GRUPOS SEMANALES
*MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO: VIERNES 10:00-11:00/
VIERNES 10:00-11:00: Prácticas de ChiKung– Tai Chi, respiración,
atención corporal y automasaje
*MEDITACIÓN GUIADA: MIÉRCOLES 20.00-21:00 : Práctica de
diversas vías ý técnicas de meditación y atención (con sonidos,
mudras-mantras, creativas, budistas…)
Observaciones
No es necesaria experiencia previa
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